MUGIBOSHI
こんにちは、麦星すばるです。
日記
うーん、どっからか風邪をもらってきたらしい。
熱は平熱なんだけど、風邪の症状多々あり。
自分でできる対策(加湿、野菜スープ、休養)
をしたおかげで症状は軽くなってきた。
風邪は早く治るものではないそうなので
経過を見ながらがんばるかぁ。
122文字, 2024.10.15 blog
日記
デジタルデトックスについて調べていたらわかりやすい記事があった。
https://digitaldetox.jp/digitaldetox/
デジタルを完全に手放すというものではないなら
やってみようかなぁ。
#日記
#デジタルデトックス
127文字, 2024.10.14 blog
SNSのこと
SNSを辞めた時期もあったんですが
知り合いの安否が気になって戻ってきた人です。
SNSを仕事に使う人もいれば
SNSやめる!っていう人もいる。
それは人それぞれの判断だから
どちらが良い悪いはないと思うんだけれども。
と言いたいけれど、科学的に良いものではない
と証明されているので
使いすぎないようにほどほどにするっきゃない。
私は職場では人と話す時間を大切にしているので
ネタ切れとかスマホ画面で見せたい物があるとき以外は
スマホ見ないようにしています。
だから職場でスマホを見ることはめったにないし
SNSはぬいぐるみ用のSNSしか入れてないです。
その代わりパソコンでは色々と見てます。
見たことをきっかけに新しいものを知れる機会が増えた一方で
田舎民なので都会の人の話についていけないときもあるし
グッズがメッチャクチャ欲しくなったりする誘惑もつきものです。
5日間SNS見なかっただけで欲しいものが減ったり
本当に欲しいものはこれだ!と明確になったので
毎日見すぎるのはやっぱりよろしくないですね・・
私自身24時間人と一緒にいたいタイプではないので交流はかなり苦手です。
職場で人と話して帰宅後にも・・・となると体力が持たない。
仕事がある日だったり、何かしら対面の用事があるときはSNS見ないようにしています。
結局、自己管理、自己責任だよなぁ。
595文字, 2024.10.13 blog